ダイエットにはお水をたくさん飲む事
「ダイエットには。。。」と書きましたが、ダイエットに 限らずお水をできるだけ飲む事は良い事だという事を 聞きました。
私は硬水のお水が好きなのですが、手に入りにくいので手軽に 手に入るエビアンを飲んでしまいます。 初めて買った時、バッグに入るサイズがいいと思って この３３０mlサイズを購入したのですが、大きいボトルの方が 割安です。^^; 節約のためにも大きいボトルにしたいのですが、家族に 猛反対されてしまいこのサイズを注文しています。 どこに行くにもこのサイズは便利なようですね。
ちなみに私は水筒を使っていますよ。
